龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:确保宝宝的饮食结构合理,避免过量食用难以消化的食物,如豆类、油腻食物或生冷的食物。适当添加易于消化的食物,如米糊、熟透的蔬菜等。
2.喂养习惯:注意宝宝的喂养时间和方式,分多次少量喂养可以减少肚子胀气的发生。进食时让宝宝保持直立姿势,有助于减少空气摄入。
3.按摩腹部:温柔地按摩宝宝的腹部,顺时针方向轻揉,可以帮助促进肠蠕动,有助于排气。
4.观察排便情况:注意宝宝的排便是否正常,规律的排便可以预防胀气和消化不良。如果有便秘现象,可以咨询医生是否需要使用药物或调整饮食。
5.少量使用益生菌:某些益生菌可以帮助调节肠道菌群,改善消化功能,但须在医生指导下使用。
若宝宝的症状持续或加重,建议及时寻求医疗专业人员的帮助进行诊断和治疗。