臀部疼痛应该在哪几个位置进行穴位治疗

2025-09-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:臀部疼痛的穴位治疗可以集中在以下几个主要位置:

1.环跳穴:该穴位位于髋关节附近,是治疗腰腿痛、坐骨神经痛常用的穴位。环跳穴的位置大致在髋骨外侧,股骨大转子与骶骨裂孔连线的三分之一处。

2.承扶穴:此穴位于大腿后侧正中,是坐骨神经经过的区域。承扶穴靠近臀部,可以缓解由坐骨神经引起的疼痛不适。

3.殷门穴:位于大腿后部,承扶穴下方约6寸的位置,为治疗腰背疼痛的重要穴位。殷门穴可以帮助放松臀部和大腿的紧张肌肉。

4.委中穴:在膝盖后面的腘窝中心,通过刺激该穴位,可以疏通腿部的通路,有助于减轻臀部的疼痛。

5.居髎穴:这个穴位位于髋骨的外上方,大转子上缘的稍后方,对于缓解髋关节周围的疼痛有较好效果。

每个穴位都有其特定的功效,可以根据疼痛的具体位置和性质选择合适的穴位进行按摩或针灸。在进行任何形式的穴位治疗时,建议咨询专业的中医师,以获得安全有效的处理。

免费咨询