刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.水分补充:由于腹泻会导致体内大量水分和电解质流失,建议优先补充口服补液盐以维持体液平衡。如果没有补液盐,饮用清淡的液体如白开水或运动饮料也是可行的。
2.饮食调整:在症状持续期,应避免油腻、辛辣和难以消化的食物。推荐摄入易消化的食物,如白米粥、香蕉和土豆,以缓解胃肠负担。
3.药物使用:根据具体病因,可以考虑使用止泻药(例如洛哌丁胺)或抗恶心药(例如甲氧氯普胺)。如果症状由细菌感染引起,则可能需要医生处方抗生素治疗。
4.休息与观察:充分休息有助于身体恢复。同时,应密切监测症状变化,尤其是发热、严重脱水、持续剧烈腹痛等情况。
症状通常可以通过上述方法得到缓解,但若症状持续超过两天或出现严重表现,应尽快就医以排除其他潜在问题。