武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿在出生后的头六个月内,建议以母乳或经过强化的配方奶为主,因为它们包含了婴儿所需的所有营养成分。母乳特别富含抗体,有助于增强婴儿的免疫系统。
2.从六个月到十二个月,婴儿逐渐开始添加辅食。但即使是这样,母乳或配方奶仍然是重要的营养来源。这个阶段,宝宝的消化系统正在逐步成熟,但仍需要谨慎选择食物。
3.当婴儿满一岁以后,其消化系统和免疫系统已经较为成熟,可以逐渐过渡到饮用纯奶粉。有些孩子可能在一岁之前就开始接受少量纯牛奶,但应确保其饮食中其他部分的营养均衡。
从营养摄入角度来看,一岁的宝宝能够更好地消化和吸收纯奶粉中的蛋白质和钙等营养物质。同时,要注意监测宝宝对纯奶粉的适应情况,观察是否有过敏反应。选择适合宝宝年龄段的奶粉种类,并保持一个合理的饮用量,以避免摄入过多的脂肪或糖分。