陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.热敷时间:每次热敷控制在15~20分钟,这个时间段可以帮助促进血液循环,有助于消肿和加速瘀血吸收,但过长时间可能导致局部毛细血管扩张,反而加重肿胀。
2.热敷频率:一天可以热敷2~3次,同时需根据个人恢复情况调整。若已经出现明显减轻的肿胀,不必过于频繁热敷,以免引发不适。
3.热敷温度:控制在40℃左右,用温水浸泡毛巾后拧至不滴水状态使用,避免温度过高导致烫伤或刺激伤口。
4.操作注意:热敷前确保毛巾干净卫生,避免感染。热敷时动作轻柔,避免按压手术区域,特别是刚拆线前的伤口部位。
5.特殊情况下的处理:若热敷过程中感到明显疼痛或局部红肿加剧,应立即停止,并及时咨询医生以排除异常反应。
术后护理过程中需密切观察恢复状态,合理安排热敷时间与频率,必要时向专业医生寻求指导。