张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.调节负担:近视者通常具有良好的近距离视力,长时间使用VR设备可能增加眼睛的调节负担。这是因为VR设备通过屏幕模拟三维环境,需要眼睛不断调整焦点,可能引起视疲劳或不适。
2.瞳距设置:VR设备通常允许用户调整瞳距,以配合个人的眼睛间距。对于近视眼患者,正确调整瞳距非常重要,以免造成图像模糊或导致双眼无法同时聚焦,引发眩晕等视觉紊乱。
3.屈光度矫正:一些VR设备设计允许用户佩戴眼镜使用,但若设备不支持或用户感觉不适,可以考虑佩戴隐形眼镜。某些设备还提供可更换镜片以适应不同的屈光度,这对高度近视患者尤为有用。
4.使用时长:建议合理控制使用VR设备的时长,比如每次使用30分钟后休息一段时间,有助于缓解眼部疲劳并减轻潜在的视力问题。
5.健康监测:定期进行专业的眼科检查,以确保视力健康状况稳定。如果出现明显的不适症状,如头晕、恶心或严重的视疲劳,应立即停止使用并咨询眼科医生。
使用VR设备时,需要根据自身近视程度和感受调整使用方式,并时刻关注眼部健康。