杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗
(1)急性发作时可使用抗炎药,如非甾体类抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素来缓解疼痛和炎症。
(2)降低尿酸水平是预防痛风复发的重要手段,可使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的药物,或丙磺舒等促进尿酸排泄的药物。
2.饮食调整
(1)避免高嘌呤食物:减少摄入海鲜、动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物。
(2)限制酒精:尤其是啤酒和烈性酒,它们会干扰尿酸代谢。
(3)增加低嘌呤食物的摄入,例如水果、蔬菜、全谷类食品等。
3.控制体重
肥胖会增加痛风风险,通过健康的饮食和运动逐渐减轻体重有助于降低尿酸水平。
4.保证充足水分摄入
每日饮用至少2-3升水可以促进尿酸排泄,减少尿酸结晶形成的机会。
5.避免药物诱因
某些药物(如噻嗪类利尿剂)会升高尿酸水平,应在医生指导下进行调整。
6.注意慢性疾病管理
糖尿病、高血压等慢性疾病可能与痛风相关,需要同步控制这些疾病以改善整体健康状态。
痛风的治疗需要系统化的管理,同时要尽量避免引起尿酸波动的不良生活习惯,通过规范用药和健康的生活方式来减轻症状并降低复发风险。
