魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.空腹血糖是指经过一夜禁食后的血糖水平,适用于判断糖尿病或血糖调节问题。正常范围一般是在3.9至5.6mmol/L之间。超过这个范围可能提示存在血糖调节异常。
2.长时间不进食后,血糖应该自然降低,因为身体会使用储备能量来维持基本功能。如果晨间血糖仍然较高,可能与饮食、代谢问题或是胰岛素抵抗有关。
3.进食时间和食物种类可能影响血糖水平。高碳水化合物或糖分含量的食物可能导致血糖升高,尤其是在晚餐时摄入较多这类食物。
血糖水平异常时,需要注意饮食结构调整及生活方式改变,以帮助改善血糖控制。定期监测和专业医疗咨询是确保健康的重要步骤。
