魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生理波动:人体在一天中的不同时间点,尤其是饭前和饭后的血糖水平会有所不同。早晨空腹时,经过一夜的禁食,通常血糖较低。而晚餐后或晚上,由于进食、胰岛素分泌等因素影响,血糖水平可能会上升。
2.食物摄入:晚餐及晚间的饮食内容和量会直接影响血糖水平。高碳水化合物、高糖分的食物会导致血糖显著升高。夜宵也会推高晚间血糖值。
3.药物影响:口服降糖药物或注射胰岛素的类型和剂量安排也会影响不同时段的血糖结果。如果晚间药物作用不足,可能导致血糖升高。
4.运动和活动量:白天的体力活动可以帮助降低血糖,而晚间活动减少可能导致血糖相对较高。
5.应激反应:压力以及其他应激因素会通过释放肾上腺素等激素使血糖升高,这种情况在晚上发生时会导致血糖高于早晨的水平。
以上几点均可能导致早晚血糖水平的差异,长期明显波动则需要进一步调整生活方式和治疗方案。保持规律的饮食、适当运动,并配合医生的建议进行合理的药物调控,是管理糖尿病的关键措施。
