唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.鱼鳔含有丰富的蛋白质,是营养价值较高的食材。蛋白质对于维持身体健康和修复组织具有重要作用,适量摄入对高血压患者有益。
2.鱼鳔的脂肪含量相对较低,且多为不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平,可能对心血管健康有利。
3.尽管如此,鱼鳔在制作过程中常常被添加盐或其他调味品,提高了钠摄入量。过量钠会导致血压升高,因此高血压患者应尽量选择低钠烹饪方式。
4.鱼鳔还可能含有一定量的胆固醇,摄入过多可能影响心血管健康。高血压患者应关注整体饮食中胆固醇的摄入量。
高血压患者应根据自身健康状况和医生建议合理安排饮食,以确保安全和健康。
