刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.停止或减少吸烟:尼古丁具有刺激性,会加速肠道蠕动,导致腹泻。减少吸烟量或完全戒烟可以帮助缓解症状。
2.补充水分和电解质:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质。建议饮用富含电解质的饮料,如口服补盐液,以保持身体平衡。
3.饮食调整:选择易消化并且对肠胃温和的食物,如白饭、面条、煮熟的蔬菜以及汤类,可以减轻胃肠道负担。
4.使用止泻药物:如症状严重,可考虑使用非处方止泻药,但需遵循药品说明书或咨询医生以确保安全。
5.观察其他症状:如果腹泻伴有其他严重症状,如发热、剧烈腹痛或血便,应及时就医,以排除其他潜在问题。
戒烟不仅能缓解因尼古丁引起的腹泻,还可以改善整体健康状况。应注意保持良好的生活习惯,以促进身体恢复。
