病情分析：脑梗死后恢复大小便失禁的关键在于神经功能的逐步恢复和对肌肉控制能力的重建。以下是一些可能有效的方法：
1.康复训练
通过专业的康复训练，可以帮助提高盆底肌肉的力量和协调性，进而改善对大小便的控制。训练可以包括凯格尔运动、膀胱训练等。
2.药物治疗
医生可能会开具特定药物，以帮助改善膀胱过度活动症状或者减少大便失禁的发生。这些药物需根据个体情况决定，其效果也因人而异。
3.生活方式调整
定期排尿：设定排尿的时间表，即使没有尿意，也要按照计划进行排尿，以帮助重新建立膀胱的正常周期。
饮食管理：通过合理的饮食摄入，增加纤维素的摄入量，可以帮助调节肠道功能，减少便秘和腹泻的发生。
液体摄入管理：保持适当的液体摄入，以避免膀胱过度充盈，但不应过度限制饮水，这可能导致脱水或其他健康问题。
4.生物反馈疗法
通过生物反馈技术，可以帮助患者更好地感知和控制骨盆底肌肉活动，从而改善对大小便的控制。
5.外科手术
对于经过长期康复训练和药物治疗无效的患者，可能需要考虑外科手术。具体的手术方案需由专科医生评估后决定。
在处理脑梗死后的大小便失禁问题时，应结合多种方法，综合评估个体差异和实际病情。坚持科学的康复训练和良好的生活习惯有助于促进自主排便功能的恢复。
