韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨质增生是由于关节软骨的磨损和退化引起的。随着年龄增长,这种磨损更加普遍,骨质增生常见于中老年人。
2.长期进行重复性动作或负重活动可能导致关节的过度使用,使关节软骨磨损加快。这种情况下,身体可能通过形成额外的骨组织,即骨刺,以稳定受损的关节。
3.某些职业,如建筑工人、农民或运动员,由于工作性质所需的高强度体力劳动,可能比一般职业更容易出现关节磨损,从而增加罹患骨质增生的几率。
4.其他因素如肥胖、不良姿势以及遗传因素也可影响骨质增生的发生。肥胖会增加关节的负担,而不良姿势则可能导致关节受力不均匀。
在日常生活中,适当调整工作姿势、避免长时间的重复性动作、保持健康的体重以及定期锻炼有助于降低骨质增生的风险。
