吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉放松:拔罐通过负压作用于皮肤及其下方组织,能够有效放松紧张的肌肉群。对于久坐或运动后出现的臀部肌肉僵硬具有一定的缓解作用。
2.血液循环:拔罐增加局部血液流动,提高氧气和营养物质的供应,有助于加速乳酸等代谢废物的清除,从而减轻酸痛感。
3.疼痛缓解:适度的拔罐疗法可以激发机体内源性镇痛机制,如释放内啡肽,达到缓解疼痛的效果。对某些类型的腰臀部疼痛有辅助治疗作用。
4.代谢改善:增强局部的循环和交换过程,有助于皮肤和肌肉的代谢功能提升,这可能对体态调整如减脂塑形有一定的帮助。
在使用拔罐疗法时,要注意避免长时间留罐,以免造成皮肤损伤。对于皮肤敏感者、皮肤破损处或患有特定疾病的个体,应慎重考虑是否使用该疗法。
