杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茉莉茶主要来源于绿茶,含有多酚类抗氧化物质,这些成分有助于提高免疫力并保护细胞免受损伤。
2.维生素C是一种水溶性维生素,对胶原蛋白的合成、免疫功能及抗氧化都有重要作用。在体内,它能够帮助中和自由基,并参与多种生化反应。
3.两者结合可能还会提供协同抗氧化效应,从而对健康产生积极影响。
4.茉莉茶中的咖啡因或其他成分很少与维生素C发生相互作用,因此在正常饮用和补充剂摄入量下不必过于担心。
通过合理安排饮食和补充剂的摄入,可以更好地发挥其健康益处。