袁渊副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.腌制品中通常含有大量的盐分,这会导致高血压等心血管疾病,同时也可能损伤胃黏膜,增加胃癌风险。
2.在腌制过程中,亚硝酸盐作为防腐剂使用,可能与蛋白质结合形成亚硝胺类化合物,这是一种已知的致癌物。
3.世界卫生组织将加工肉制品列为一类致癌物,这意味着有足够证据表明其与人类癌症之间的关系。腌制食品包括在这一范畴内。
对于喜爱腌制食品的人群,建议控制摄入量,并结合食用新鲜水果和蔬菜,以降低相关风险。