刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.腌制食品在制作过程中,常会使用盐以及各种调味剂,这可能导致亚硝酸盐和亚硝胺的形成。研究表明,摄入过多的亚硝胺可能与癌症风险增加有关。
2.泡菜中的发酵成分有益健康,但如果储存不当或发酵时间过长,可能导致有害细菌的滋生。将泡菜放入冰箱可以减缓腐败过程,降低有害物质的生成。
3.世界卫生组织指出,高盐饮食与胃癌等疾病有一定关联,因此建议控制腌制食品的摄入量。
保持适度的消费习惯以及正确的储存方法,可以享受泡菜的美味同时减少健康风险。如果存在健康疑虑,建议咨询医疗专业人士。
