二型糖尿病患者食用粽子后血糖升高至16如何处理

病情分析：二型糖尿病患者在食用粽子后血糖升高至16mmol/L，首先应采取一些措施来迅速降低血糖水平。以下是几个处理步骤：

1.监测血糖：定期监测血糖水平是关键。可以每隔30分钟到1小时检测一次血糖，以观察其变化趋势。

2.药物调整：如果正在使用胰岛素或口服降糖药，根据医嘱调整药物剂量。胰岛素使用者可能需要追加快速作用胰岛素注射以帮助降低高血糖。

3.饮水和运动：适量的饮水能够帮助稀释血液中过多的葡萄糖，而轻度的运动如散步则有助于肌肉细胞摄取血糖。但需注意避免剧烈运动，因为这可能导致血糖波动更大。

4.饮食管理：暂时停止摄入高碳水化合物食物，选择低GI（血糖生成指数）的食物，如绿叶蔬菜，以帮助稳定血糖。

5.联系专业人士：如果血糖持续居高不下且伴随其他症状（如头晕、恶心），应尽快联系医疗专业人员，以获得指导和进一步的治疗。

高血糖可能引发急性并发症，因此需要及时处理和监控。如果频繁出现类似情况，应考虑与医生讨论饮食方案和药物调整。