魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食调整:早餐前血糖偏高可能与晚餐或夜宵摄入过多有关。可以尝试减少晚餐碳水化合物摄入量,尤其是简单糖类的摄入。考虑在晚上适度增加蛋白质和纤维摄入,帮助平稳夜间血糖。
2.运动管理:适当的运动有助于改善胰岛素敏感性和降低空腹血糖水平。晚餐后的轻度至中等强度运动,如散步或慢跑,可以帮助控制夜间和次日早晨的血糖水平。
3.药物调整:如已在使用药物控制血糖,咨询医生是否需调整药物剂量或者换用其他降糖药物。如有必要,医生可能会调整长效胰岛素或者增加基础胰岛素剂量。
4.监测和记录:密切监测血糖变化规律,记录血糖数值和饮食、运动情况。这有助于医生评估治疗方案的有效性,并根据具体情况作出相应调整。
高血糖处理需要个体化,且任何药物调整都应在专业医师指导下进行。确保定期进行医学随访,以便对治疗效果进行及时评估和调整。
