长期穿水靴是否会引发腱鞘炎

2025-10-24
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:长期穿水靴可能会增加患腱鞘炎的风险。这主要是因为水靴通常设计较为紧密,限制了脚踝的活动空间和灵活性,从而导致肌腱过度使用或受压。

1.紧迫感和压力:水靴常常较为紧贴双脚,与常规鞋相比,其空间较小且不透气。这种设计可能对足部尤其是脚踝周围的肌腱施加额外的压力,长时间的局部压力可能导致腱鞘发炎。

2.活动受限:由于水靴材质较硬,导致脚踝活动范围受限。这种情况下,行走时需要付出更大努力去移动关节,导致肌腱的应力增大。长期下来,这种过度的机械压力可能引起腱鞘炎症。

3.循环系统影响:水靴不透气可能导致足部潮湿,影响血液循环。血液循环不畅可能使肌肉和肌腱疲劳,降低修复能力,增加炎症发生的可能性。

尽管不是唯一因素,但长期穿着水靴可能与腱鞘炎的发生有关。在选择鞋类时,应考虑其舒适性和透气性,以减少对足部的压力并允许自然运动。定期调整鞋具、注意适当休息和进行足部锻炼,可以有效预防因鞋具问题引发的腱鞘炎。

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