张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理疗法:可以通过按摩、牵引以及运动疗法来缓解症状。
药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症。
2.生活方式调整:
姿势矫正:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或不良姿势。
适量运动:加强颈部和肩部肌肉的锻炼,以支持颈椎。
3.医疗干预:
注射治疗:在某些情况下,可以考虑皮质类固醇注射以减轻神经根炎症。
外科手术:对于严重的颈椎病变,通过手术解除压迫可能是必要的。
早期识别和积极治疗有助于改善症状和防止进一步恶化。注意合理安排工作和休息时间。
