如何为婴儿进行腹部按摩

2025-10-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:婴儿腹部按摩可以帮助缓解消化不适和腹胀,同时促进婴儿的舒适感和亲子互动。进行安全有效的婴儿腹部按摩需注意以下几点:

1.环境准备:确保房间温暖且光线柔和,以便婴儿感到舒适。使用干净、柔软的毛巾或毯子铺在平坦的表面上作为按摩区域。

2.时间选择:最佳的按摩时间是避开喂奶后一小时内,以防止因刺激肠胃引发呕吐或不适。

3.手法准备:使用温和、不含香料的婴儿按摩油,先在双手之间搓热,然后轻轻接触宝宝的皮肤。

4.按摩步骤:

顺时针方向打圈:使用手掌的柔软部分,以顺时针方向轻轻地在婴儿的肚脐周围画圈。这可以帮助促进肠道蠕动。

“ILoveYou”手法:用食指和中指,分别做出字母“I”、“L”和“U”的形状进行按摩,顺序为从左向右,从上往下。在腹部描绘字母的动作有助于排气和减轻胀气。

膝盖屈曲推压:轻轻地将婴儿的双腿弯曲至腹部,这一动作可以帮助挤压腹部,促进排气。

5.观察婴儿反应:在整个按摩过程中,应仔细观察婴儿的表情和反应。如出现任何不适或哭泣,应立即停止按摩。

婴儿腹部按摩不仅能促进消化健康,还能增进亲子沟通。始终保持温柔和耐心,结合婴儿的反应调整按摩方式和力度。

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