张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.神经根压迫:颈椎病可能导致椎间盘突出或骨刺形成,这些结构异常会对从颈部延伸到上肢的神经根施加压力。神经根上的压力可以引起麻木感,通常发生在手指和手掌。
2.血液循环受阻:长时间保持不良的睡眠姿势可能限制血液供应,特别是在颈部或肩部肌肉紧张的情况下,由于血流减少,末梢神经无法获得足够的氧气和营养,产生麻木感。
3.颈部位置不当:不适合的枕头高度或硬度可能导致颈部姿势不佳,使得在睡觉时颈椎处于弯曲或扭曲状态,加重神经压迫情况,导致醒来后手掌麻木。
4.肌肉紧张:颈椎周围肌肉的过度紧张或痉挛也可能压迫附近的神经束,造成手掌或手指麻木。
合理选择枕头以维持适当的颈部支撑,避免长时间保持单一姿势,并定期进行颈部肌肉锻炼,有助于减轻症状。对于严重的颈椎病,应咨询专业医生寻求治疗方案。
