沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖是指血液中的葡萄糖浓度,人体在一夜未进食后测得的血糖即为空腹血糖。健康人的空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间。如果空腹血糖超过7.0mmol/L,则可能存在糖尿病的风险,需要进一步检查确认。
2.根据世界卫生组织和美国糖尿病协会的标准,空腹血糖在6.1至6.9mmol/L范围内被认为是糖调节受损状态,俗称"前期糖尿病"。这种情况下,虽然还未达到糖尿病的诊断标准,但已经出现了胰岛素分泌或作用的轻度异常。
3.低于3.9mmol/L的空腹血糖则可能引发低血糖症状,例如头晕、乏力、心悸等。长期的低血糖状态可能对大脑等器官产生不利影响。
保持空腹血糖在正常范围内有助于预防糖尿病及其相关并发症。定期监测血糖水平,保持均衡饮食和适量运动,可以有效管理血糖健康。