沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.空腹血糖是指经过一夜禁食(至少8小时)后测量的血糖水平。这个数值通常反映人体基础代谢时的血糖浓度。
2.健康成人的空腹指尖血糖应在3.9至6.1毫摩尔每升。如果血糖低于3.9毫摩尔每升,则被认为是低血糖,可能需要进一步检查和治疗;如果高于6.1毫摩尔每升,则可能提示糖尿病或糖耐量异常,应进行进一步的诊断测试,如口服葡萄糖耐量试验。
3.血糖测量应在早上起床后未进食、未饮用任何含糖饮料的情况下进行,以确保结果的准确性。不同个体之间存在生理差异,因此具体数值也可能有所不同,但一般情况下都应符合上述范围。
在日常生活中,保持均衡饮食和适当运动有助于维护正常的血糖水平,同时定期监测血糖变化也是预防疾病的重要手段。