陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.药物治疗:
非那雄胺:一种口服药物,通过降低体内二氢睾酮(DHT)水平,防止毛囊萎缩。临床研究显示,约90%的男性在使用非那雄胺后脱发减少。
米诺地尔:一种外用药物,增加头皮血液循环,促进毛囊生长。每日使用5%浓度的米诺地尔溶液,约有60-70%的患者能看到效果。
2.生活方式改变:
饮食调整:摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的饮食,如鸡蛋、鱼类、坚果和绿叶蔬菜,有助于毛发生长。
减少压力:高压力水平与脱发有关,通过瑜伽、冥想或深呼吸等方法减轻压力,有助于改善脱发状况。
良好睡眠:充足的睡眠能促进激素平衡和毛囊健康,每晚确保7-8小时的优质睡眠。
3.医疗程序:
毛发移植手术:通过将健康毛囊从头部其他部位移植到脱发区域,重建自然发际线。成功率高达90%,但费用较高。
激光治疗:低强度激光治疗(LLLT)可促进毛囊细胞的代谢,提高毛发密度和厚度。每周治疗3次,每次持续15-20分钟,一般需坚持数月。
尽早发现和治疗脱发问题非常重要,以免毛囊永久性受损。定期咨询皮肤科医生,制定个性化治疗方案,能更有效控制脱发。