王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.正常体温范围:成年人的正常体温通常在36.1℃到37.2℃之间。超过37.2℃即被视为发热,38℃属于轻度发热。
2.发热原因:发热可能由于多种原因引起,包括病毒感染、细菌感染、炎症反应等。轻度发热有助于免疫系统对抗这些病原体。
3.退烧药的使用:如果体温超过38.5℃,或伴有头痛、肌肉酸痛、寒战等明显不适症状,可以考虑服用退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物可以有效降低体温并缓解不适。
4.观察和护理:当体温在38℃左右时,可以通过物理降温方法(如温水擦浴、保持室内通风)来帮助降温。同时,多喝水、多休息,注意观察病情变化。如果体温持续升高或症状加重,需要及时就医。
成年人出现38℃的体温不必过于担心,但需密切观察病情变化,并采取适当措施。