为何放松时手会抖

病情分析：放松时手会抖可能与生理和心理因素有关，通常是暂时性的，无需过度担心。

1.神经系统调节：当身体从紧张状态转为放松状态时，交感神经和副交感神经之间的平衡调整可能导致短暂的不稳定，出现轻微震颤。

2.激素水平变化：压力释放后，肾上腺素等激素水平下降，这种快速变化会影响肌肉的协调性，导致手抖。

3.血糖波动：长时间紧张可能导致血糖水平不稳定，放松后血糖迅速下降，导致低血糖症状，包括手抖。

4.肌肉疲劳：持续紧绷的肌肉在放松后可能出现疲劳性震颤，这是肌肉纤维恢复过程中常见的反应。

5.心理因素：紧张后的心理放松可能引发焦虑或情绪波动，这会通过心身交互作用引起手部震颤。

如果手抖现象频繁或伴随其他症状，建议咨询医生以排除病理性原因。保持健康的生活方式有助于缓解这些情况。