袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环问题:
长时间保持某一固定姿势可能导致局部血管被压迫,血流不畅。
睡眠期间,身体放松,血液循环减慢也是一个因素。
2.神经受压:
手上的正中神经、尺神经或桡神经在睡觉时受到压迫会引起麻木。
例如,手臂放在头下或身体一侧长时间挤压到神经。
3.其他健康问题:
腕管综合征:常见于需要重复手腕动作的人群,如打字员。
糖尿病:高血糖可影响神经功能。
颈椎病:颈椎间盘突出或者骨质增生可能压迫神经根。
为了减少这种情况发生,建议调整睡眠姿势,避免长时间保持同一姿势。若症状持续或加重,应及时就医进行详细检查和治疗。