武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.适量食用:火龙果富含纤维素,一次食用过多可能导致腹泻或消化不良。建议每次摄入量控制在50-100克之间。
2.过敏反应:少数儿童对火龙果中的某些成分可能会过敏,食用后出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等症状,应立即停止食用并就医。
3.糖尿病患儿慎食:火龙果含有一定的糖分,糖尿病患儿需谨慎食用,以免影响血糖水平。
4.肠胃不适者慎食:有胃肠道疾病或近期患有急性肠胃炎的儿童应避免食用火龙果,以免加重病情。
5.清洗干净:火龙果的外皮易附着农药和细菌,食用前需彻底清洗,并且要剥去外皮,只食用内里的果肉部分。
儿童适量、合理地食用火龙果有助于补充维生素和矿物质,如存在特殊健康状况或过敏史,应当咨询医生后再决定是否食用。