管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.橄榄油富含单不饱和脂肪酸,其主要成分是油酸,约占75%左右。单不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,并对心血管健康有积极作用。
2.橄榄油还含有抗氧化成分,如维生素E和多酚类物质,这些成分有助于减少炎症反应,有利于胰腺炎的恢复。
3.在膳食中适量使用橄榄油,每餐控制在5-10克左右,可以减少胰腺的负担,同时保证营养摄入。避免高温烹饪,以免破坏其有益成分。
4.胰腺炎恢复期患者应注意饮食清淡,避免高脂肪、高糖和辛辣食物。橄榄油虽然有益,但也只是整体健康饮食的一部分。
胰腺炎患者在恢复期可以适量食用橄榄油,同时要注意整体饮食的均衡和清淡,以促进康复。