王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.三七粉的作用:三七粉主要由三七根部加工而成,富含三七皂苷,具有促进血液循环、抗炎和增强免疫力的作用。常用于心脑血管疾病的预防和治疗,以及跌打损伤后的康复。
2.海米的营养价值:海米是由虾经过脱水处理制成,含有丰富的优质蛋白质、钙、磷、铁、锌等矿物质,以及维生素A和D,有助于骨骼健康和提高免疫力。
3.相互影响:当前并无研究显示三七粉与海米之间存在不良相互作用,可以安全同时食用。过量使用任何一种食材均可能引发健康问题,因此应根据推荐剂量合理摄入。
在日常饮食中,合理搭配三七粉和海米可以有效地补充多种营养元素。但如有特定疾病或服用其他药物,应咨询专业医生以获得个性化的指导。