张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术后的恢复过程因人而异,但一般在术后3至6个月内,需要避免一切可能对脊柱造成压力的活动。此时,骨骼和植入物需要融合和稳定,以确保良好的愈合效果。
2.术后康复通常包括逐步增加的运动量,从简单的日常活动到更具挑战性的运动项目。在最初的几个月,医生通常会建议进行诸如散步、轻微瑜伽或物理治疗师指导下的锻炼。
3.到了术后6个月,若在复诊中显示愈合情况良好且无并发症,医生可能会允许开始进行如爬山这样的较高强度活动。需确保循序渐进,并监控任何不适或疼痛。
术后半年进行爬山需要谨慎评估个人恢复情况和医生的专业意见,确保不会给脊柱带来过大的压力。
