张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药常用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于减轻由于肌肉紧张引起的疼痛。若疼痛剧烈,可以在医生指导下使用短期的类固醇药物。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计特定的运动以改善颈部灵活性和力量,从而减轻疼痛。牵引疗法也可用于缓解神经受压引发的不适。一些患者可能会从热敷或冷敷中获得暂时的缓解。
3.手术干预:如果保守治疗无效且疼痛持续影响生活质量,或者伴随严重神经损伤症状,如肌肉无力或感觉丧失,手术可能被考虑。常见的术式有椎间盘切除术或椎管扩大成形术。
4.生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,如低头玩手机;注意工作时的坐姿和屏幕高度,以减少对颈椎的压力。
颈椎问题不容忽视,需根据具体病因选择合适的治疗方法,并在专业医师指导下进行。