胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间重复同样的动作,尤其是涉及手腕和手指的动作,会导致局部神经受到压迫。最常见的是腕管综合征,这种情况下,正中神经在通过腕管时被压迫,引起手部麻木和刺痛的感觉。
2.循环受阻:长时间保持单一姿势,如紧握工具或重复搬运重物,可能会导致血液循环不畅,从而引起手部肿胀和麻木。
3.过度劳损:频繁使用手部肌肉群,尤其是缺乏休息时间,会导致肌肉疲劳和炎症,引发疼痛、麻木以及肿胀的症状。
4.关节问题:长期的劳动力工作可能导致手部关节的磨损和发炎,如骨关节炎或腱鞘炎,这些疾病也会表现为肿胀和麻木。
5.液体潴留:某些全身性因素如过量盐摄入、饮水不足或心脏、肾脏功能异常等,也可能导致手部液体潴留,从而使手部感到肿胀。
在处理这些症状时,应注意避免持续的单一动作,适当休息并进行手部伸展运动。如果症状持续加重或影响日常生活,建议及时咨询医生以获得专业指导。