杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶多酚与三七的相互作用:茶叶中含有丰富的茶多酚,这些化合物具有很强的抗氧化性和一定的收敛性。三七中的有效成分主要是皂苷类物质,茶多酚可能与这些成分发生反应,降低三七的功效。
2.咖啡因的刺激性:茶叶中含有咖啡因,具有兴奋神经系统的作用。如果在食用三七炖鸡后立即饮用含咖啡因的茶,可能导致心跳加速或其他不适,与三七滋补、养生的作用相悖。
3.铁吸收的干扰:茶叶中的鞣酸能够与食物中的铁结合形成不溶性化合物,从而妨碍铁的吸收。而三七炖鸡富含铁元素,饮茶可能影响人体对铁的吸收,降低饮食的营养价值。
在食用三七炖鸡后,最好间隔一段时间再饮茶,以免影响三七的疗效和整体的营养吸收。