龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持湿润的空气:使用加湿器可以增加房间的湿度,有助于缓解喉咙和呼吸道的干燥,从而减少咳嗽。
2.头部抬高:让宝宝的头部稍微抬高,可以帮助减轻因鼻腔和喉咙分泌物而导致的咳嗽。
3.温暖液体:给宝宝饮用温水或温热的清汤可以舒缓喉咙,并帮助缓解咳嗽。
4.避免过敏原:如果怀疑咳嗽与过敏有关,尽量避免让宝宝接触已知过敏原,如尘螨、宠物毛发或某些食物。
5.健康的睡眠环境:确保宝宝的卧室定期清洁,以减少灰尘和其他刺激物。
6.观察症状:注意宝宝是否有其他症状,如发烧、呼吸急促或食欲不振。如果这些症状出现,建议及时就医。
采取以上措施能在一定程度上缓解夜间咳嗽,但若症状持续或加重,最好咨询医生以获得专业意见。