谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.营养均衡:摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品以及新鲜水果蔬菜,有助于伤口愈合和增强免疫力。
2.高纤维饮食:增加膳食纤维的摄入可以帮助预防术后便秘,常见来源包括全谷类食品、豆类和绿叶蔬菜。
3.足够水分:保证每天摄入足够的水分,以支持身体代谢和排毒功能。
4.避免刺激性食物:减少摄入辛辣、油腻及过甜的食物,这些可能会影响消化系统的恢复。
5.限制咖啡因和酒精:这些饮料可能会干扰药物效果或加重术后不适。
6.小量多餐:术后可能存在食欲减退现象,小量多餐能够帮助逐渐恢复胃肠功能。
遵循上述饮食原则能有效支持术后恢复,同时减少并发症风险。
