张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视是由于眼球过长或角膜曲率过大,使得光线在视网膜前聚焦,从而导致远处物体模糊不清。改变这种结构性因素需要医学干预,如佩戴眼镜、隐形眼镜或进行矫正手术。
2.长时间看远处可能帮助缓解眼疲劳,尤其是在长时间使用电子设备后。单纯依靠远眺无法根本性改变眼球的结构。
3.研究显示,经常进行户外活动与降低儿童近视发展的风险有关。这可能是因为自然光增加了多巴胺的分泌,有助于抑制眼球的过度增长。
4.定期眼科检查和遵循专业建议是维持健康视力的重要措施,包括适当的光照、休息和防止过度用眼。
尽管远眺能在一定程度上放松眼部肌肉和调节眼疲劳,但它不是一种有效的治疗方法。在日常生活中,保护视力应结合合理的用眼习惯和定期的专业眼科检查。
