张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼镜的作用主要是帮助矫正视力,使眼睛在看远或看近时能够更加轻松。偶尔摘掉眼镜在短期内不会显著改变视力状况,但长时间不佩戴可能会让眼睛过度疲劳。
2.没有眼镜的帮助,尤其是在需要准确聚焦时,眼睛会为了调整视力而加倍努力。这种额外的负担可能使得眼睛感到疲劳,从而加速视力的下降过程。
3.另外,个体在不佩戴眼镜的情况下容易出现眯眼、歪头等习惯性行为,这些行为可能导致眼部肌肉的不自然用力,进而可能引发视疲劳或其他问题。
保持良好的视力需要注意合理使用眼镜,不宜长时间不佩戴矫正眼镜以避免额外的眼部负担。适度休息和正确的用眼习惯对于维护视力健康至关重要。