龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.避免牛奶及其制品:任何形式的牛奶、奶酪、黄油、奶油等都需要严格避免。许多加工食品中也含有牛奶成分,例如一些面包、饼干、糖果和即食食品。在选购食品前需仔细阅读标签,以确定没有牛奶成分。
2.替代乳制品:可以选择用豆奶、米奶、燕麦奶、椰奶或其他植物基替代品来满足日常饮食需求,这些替代品通常添加了钙和维生素D以补充营养。
3.饮食营养管理:由于牛奶是钙和维生素D的重要来源,缺乏牛奶后需要确保从其他食物中获取足够的营养。可以通过富含钙的绿色蔬菜(如西兰花、羽衣甘蓝)、鱼类(如三文鱼、沙丁鱼)以及强化产品来获取这些营养。
4.医疗随访和紧急措施:应定期就医,进行过敏评估,并在医生指导下制定应对计划。对于严重的过敏患者,通常建议配备肾上腺素自动注射器以应对意外过敏反应。
5.教育和支持:确保家庭成员、学校和看护人员了解孩子的过敏情况以及如何避免过敏原。必要时,寻求专业的营养师或过敏症专家的帮助,以确保饮食安全和营养平衡。
及时识别和有效管理牛奶蛋白过敏是保障儿童健康成长的关键。应根据专业人士的建议实施全面的饮食调整和安全措施。