龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.鼓励冒险：给儿童设定合理挑战，例如让他们尝试新的活动或参与团队运动。进行这些活动时，应确保安全，并在过程中给予适宜的指导和鼓励。当儿童成功完成一项挑战时，会感受到成就感，从而提升胆量。
2.提供支持性环境：营造一个支持和理解的氛围，使儿童感到安全和被接受。父母或教师应该倾听儿童的担忧，给予积极的反馈，并鼓励他们表达自己的想法。这样的环境能帮助儿童发展自主性和独立性，增强勇气。
3.培养自信：教导儿童设定小目标，并逐步实现。这有助于建立自信心。当儿童看到自己的进步时，他们会更愿意面对困难和挑战。表扬儿童的努力而不仅仅是结果，可以有效提高他们的自我效能感。
通过创造机会让儿童不断面对新挑战，同时提供必要的支持和鼓励，有助于逐渐提升他们的胆量。