张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:
避免摄入刺激性食物,如辣椒、咖啡、酒精和过于油腻的食物。这些食物可能会增加胃酸分泌,从而加剧症状。
选择易消化的食物,例如白米饭、面条、蒸蔬菜和瘦肉。
尝试少量多餐,每天进食4到6次,以减少胃部负担。
2.药物治疗:
可以使用抗酸药物来中和胃酸,如铝碳酸镁、氢氧化铝等。
在医生指导下,可以使用制酸剂或质子泵抑制剂来减少胃酸的产生。
针对腹泻,可以使用止泻药,但应注意不宜长期使用,应在医生指导下选择适当的药物。
3.就医检查:
如果症状持续,建议就医进行专业诊断,可能需要做胃镜检查、粪便常规、幽门螺旋杆菌检测等以排除严重疾病。
根据具体病因(如肠易激综合征、慢性胃炎或溃疡)进行针对性治疗。
及时调整生活方式和遵循医学建议,能够有效缓解长期腹泻和胃酸过多的问题。在症状无法自我调节时,专业医疗评估和治疗是确保健康的重要步骤。
