张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调理:
控制饮食量,每餐适度,避免过饱。
选择易消化的食物,如米粥、面条、熟蔬菜等。
避免辛辣、油腻及过酸的食物。
尽量少食用会产生气体的食物,如豆类和碳酸饮料。
2.药物治疗:
使用抑制胃酸分泌的药物,如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂,以减少胃酸对胃黏膜的刺激。
服用促胃动力药物,帮助加快胃排空,缓解胃胀。
必要时可使用保护胃黏膜的药物。
3.生活方式调整:
保持规律的作息时间,避免熬夜。
放松心情,减轻压力,避免因情绪紧张加重症状。
禁止吸烟和饮酒,因为这些习惯会加剧胃部不适。
针对胃痛和胃胀的处理措施包括饮食调整、适当药物使用以及改变生活习惯,这些方法可以有效缓解症状并预防复发。