谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素波动:在月经周期中,雌激素和孕激素的水平发生显著波动。这些激素对大脑有直接影响,可能引发情绪波动和认知功能变化。
2.症状影响:一些女性在月经期间体验到腹痛、头痛、疲劳或焦虑等症状,这些都可能间接影响思维能力和专注度。
3.经前综合征:在月经开始前的一周左右,部分女性可能经历经前综合征,其特征包括情绪低落、易怒、记忆力下降和注意力不集中等。
4.脑功能研究:有研究表明,月经期间某些认知功能如空间记忆和语言流利性可能受到轻微影响,但总体认知表现通常不会显著降低。
尽管月经期间可能出现这些变化,但其影响因人而异。有些女性可能几乎感觉不到任何变化,而另一些女性可能经历较为明显的症状。保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、健康饮食和适度运动,可能有助于缓解相关症状。