吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.水分补充:持续出汗可能导致脱水,因此建议增加液体摄入,如水、汤或电解质饮料,以帮助维持体内水分平衡。
2.环境控制:保持室内空气流通,并穿着透气舒适的衣物,可以帮助身体更有效地调节温度,减少不适感。
3.监测其他症状:如果持续出汗伴随高热、呼吸困难或意识模糊等严重症状,需要立即寻求医疗帮助。这些可能是并发症的迹象,需要专业干预。
在应对流感症状时,关注整体健康状态和症状变化非常重要。通过适当的休息和护理,许多人能够逐渐恢复健康。