沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:皮肤颜色主要由基因决定,黑黄肤色可能是遗传特征的一部分,并非健康问题。
2.紫外线暴露:长期暴露在阳光下会使皮肤产生更多的黑色素,以保护其免受紫外线伤害,这可能导致肤色变深。
3.营养状况:缺乏一些维生素,如维生素B12或铁,可能导致皮肤暗淡无光。这些营养物质对于血液循环和细胞再生非常重要。
4.生活方式:吸烟、饮酒过度、压力过大或睡眠不足等不良生活习惯会影响皮肤健康,使其看起来更暗沉。
5.疾病因素:某些内科疾病,如糖尿病、肝脏疾病等,可能导致皮肤颜色发生变化。内分泌失调确实可能伴随其他症状,如月经不调、体重变化等。
如果怀疑皮肤颜色变化与健康问题相关,建议进一步咨询专业医务人员进行评估和诊断。保持健康的生活方式,包括均衡的饮食、充足的睡眠以及适量的运动,有助于改善皮肤状态。