史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.冷敷:在受伤后的前24至48小时内,可以使用冷敷来帮助减轻肿胀。建议每次冷敷15至20分钟,间隔一小时重复一次。可用干净的冰袋或用毛巾包裹的冰块进行冷敷。
2.休息与抬高头部:在休息时,将头抬高有助于减少血液流向伤口,从而降低肿胀程度。躺下时可以用额外的枕头支撑头部。
3.使用非处方止痛药:如有必要,可以考虑使用布洛芬等非甾体抗炎药来缓解疼痛和控制炎症。按照药物说明书的指示服用,以确保安全有效。
4.温敷:如果在48小时后仍然肿胀,可以采用温敷的方法来促进血液循环,加快愈合。温敷应该持续20分钟,每天多次进行。
如果肿胀没有明显改善,或者出现视力模糊、剧烈疼痛、流血不止等症状,应尽快寻求专业医疗帮助。注意确保周围环境清洁以防感染。