唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.动脉粥样硬化:最常见的原因是动脉内胆固醇和其他脂质物质积聚形成斑块。随着时间的推移,这些斑块可能变大并逐渐限制或完全阻塞动脉。
2.高血压:长期高血压会对动脉壁造成压力,促使其变厚和变硬,增加动脉堵塞的风险。
3.高胆固醇水平:高水平的低密度脂蛋白胆固醇又称“坏”胆固醇,会在动脉壁上积聚形成斑块,而高密度脂蛋白胆固醇有助于减少这种风险。
4.吸烟:吸烟会损伤血管内壁,促进斑块形成,并降低血液中的氧气含量,加重心脏负担。
5.糖尿病:糖尿病患者的高血糖水平可加速动脉硬化进程,增加心脏堵塞的风险。
6.不健康的饮食习惯:摄入过多的饱和脂肪、反式脂肪和盐分会导致胆固醇水平升高和高血压,从而增加心脏疾病的风险。
7.肥胖:超重会增加患高血压、高胆固醇和糖尿病的风险,所有这些都会增加动脉堵塞的几率。
8.缺乏运动:身体活动不足会增加心脏疾病的危险因素,包括肥胖、高血压和高胆固醇。
9.遗传因素:家族历史中有早发性心脏病的个体,患同类疾病的风险更高。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、定期锻炼和戒烟,可以有效减少心脏堵塞的风险。定期体检有助于及早发现和管理潜在的健康问题。