徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食调节:增加膳食纤维摄入,如多吃蔬菜、水果和全麦制品,以帮助软化大便,避免便秘。每日应饮水至少1500-2000毫升,以保持大便通畅。
2.局部护理:保持肛门周围卫生,每次排便后用清水冲洗或使用湿纸巾轻柔擦拭,避免使用刺激性较大的肥皂。每日可以进行10-15分钟温水坐浴,有助于缓解疼痛和促进伤口愈合。
3.药物治疗:可使用含有麻醉成分的外用药膏减轻疼痛,或者使用硝酸甘油类药膏以放松肛门括约肌,改善局部血液循环,加速愈合。在医生指导下使用药物,可以更好地控制症状。
若症状持续或加重,应及时就医以排除其他疾病可能。治疗期间需要充分休息,避免久坐和过度运动,并注意保持良好的生活习惯。
